Coffrets de noël

Profitez du marché de noël 2019 au Nuage pour vous offrir des coffrets uniques

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Comment mincir avec l'aide d'une naturopathe ?

Selon OMS (Organisme Mondial de la Santé), un naturopathe est « un conseillé mettant à la disposition du consultant des méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

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Conseils beauté : Avoir une mine superbe

Marre de la grise mine ? Envi d’un teint frais et détendu ?

Voici quelques réflexes à adopter pour afficher une mine saine et pulpeuse :

 

    • Reflexe 1 :

 

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Cours de Fitness

Des cours collectifs en salle de fitness à Montpellier, avec des professeurs expérimentés, sur diverses plages horaires vous permettent de pratiquer votre sport de façon ludique.

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Crèche

Une micro-crèche "Ma Bulle", en plein coeur du Nuage, accueille vos enfant de 10 semaines à 4 ans. Une équipe dynamique de 4 professionnels de la Petite Enfance, dont une référente technique, avec comme priorité de veiller à l'épanouissement de vos enfants.

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Cross training

Exercices issus de la force athlétique, des sports de combat, de l'haltérophilie...

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Cross Training TRX

Une méthode d'entraînement complète proposée grâce aux différentes fonctionnalités de la cage de cross training.

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École de natation

La natation pour les enfants, c’est du sérieux ! C’est pourquoi au Nuage, nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la F.F.M.N.S À la clé : Diplômes de niveaux & confiance en soi garantie !

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Faites analyser et corriger un déséquilibre intestinal

Le cabinet d’Ostéopathie du Nuage via Alexandre Levesque Ostéopathe D.O., vous propose d’analyser et corriger les dysbioses intestinales. 

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Fessiers intense

Renforcement musculaire très ciblé sur les fessiers.

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FitBallet

Ce cours d’une heure tous niveaux amusant et inspirant vous aidera à brûler des calories avec grâce !

La classe combine les basiques du ballet à des exercices de renforcement fitness pour vous faire danser comme un vrai pro. On renforce et on allonge les muscles avec grâce, on peaufine notre musicalité, flexibilité et surtout notre Amour de la danse.

Grâce aux pliés, dégagés, développés, adages et étirements ce cours vous fera vivre une expérience complète de la danse classique ! Convient pour tous les âges et niveaux, gracieux ou non !

 

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FitBallet

Ce cours d’une heure tous niveaux amusant et inspirant vous aidera à brûler des calories avec grâce !

La classe combine les basiques du ballet à des exercices de renforcement fitness pour vous faire danser comme un vrai pro. On renforce et on allonge les muscles avec grâce, on peaufine notre musicalité, flexibilité et surtout notre Amour de la danse.

Grâce aux pliés, dégagés, développés, adages et étirements ce cours vous fera vivre une expérience complète de la danse classique ! Convient pour tous les âges et niveaux, gracieux ou non !

 

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Hatha Yoga

Méthode de yoga doux qui se pratique "avec douceur et lenteur".

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HBX Boxing

Un entraînement inspiré des Arts Martiaux, pour se défouler sur sac de frappe et obtenir un maximum de résultats.

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Institut de beauté

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir belle : bar à ongles, épilation, maquillage, soins du visage, modelage et soins du corps.

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L'appli du nuage

Le Nuage a pensé pour vous, à une solution pour faciliter l'organisation de votre planning sportif, et vous tenir informé de tous les évènements !
L'application vous permet de réserver vos cours en ligne où que vous soyez, de recevoir des notifications de toutes nos actualités.
Soyez au coeur de nos nouveautés et de nos informations.

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La presse en parle

La presse relatent l’ensemble des évènements importants du Nuage, les actus.. Découvrez ce qu’ils disent sur nous !

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La signature Starck

"Le Nuage est une fabrique à énergie à l'usage de chacun et de la ville de Montpellier" Philippe Starck

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Le groupe Roxim

Fondé en 1989 par Marc Pigeon, sa taille humaine lui confère une forte réactivité et assure une pérennité de contacts relationnels, tandis que sa dimension familiale en fait un acteur au plus proche des attentes citoyennes.

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Le Nuage un concept

Un bâtiment unique en son genre. 
Pionnière en terme d'architecture et de concept, cette zone de dépressurisation plaisir, forme et santé rêvée par le Groupe Roxim, fait bouger les lignes du vivre ensemble et de l'épanouissement individuel. 

 

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Le Village Aquatique

Un Village Aquatique, à Montpellier Port Marianne, proposant relaxation et nage détente, mais aussi activités sportives pour les débutants comme les experts : Aquagym et Aquabiking.

Les + de la piscine du Nuage :

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Le Village Beauté

Un salon de coiffure, un institut dédié à la beauté dans la globalité : Bar à ongles, épilations, maquillage, soins du visage, modelages et soins du corps. 
Inutile d'être adhérent pour venir flâner à n'importe quel moment de la journée dans des "cabanes" de 15 à 40 m2.
C'est le lieu incontournable avant tout rendez-vous professionnel ou amoureux ou tout simplement pour faire une pause bien-être 

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Le Village Enfant

Le Nuage, c'est le terrain de jeu idéal pour vos enfants !

 

Une piscine pour apprendre à nager et s'éclater, des activités enfants pour tous les âges, une équipe expérimentée pour assurer la sécurité...

 

Des formules sur-mesure pour que vos enfants passent un moment inoubliable dans un cadre exceptionnel.

 

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Le village forme

Le Nuage renouvèle en profondeur les codes d'une salle de sport. C'est un lieu de remise en forme, où soigner son corps, au sens large, prendre soin de soi tout simplement, dans un environnement valorisant et ouvert. Aux antipodes des salles déshumanisées, on y retrouve son souffle et on y prend son temps, pour se recentrer ou s'ouvrir aux autres, avant, pendant et après le sport.

 

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Le Village Santé

Un lieu unique réunissant l’ensemble des compétences médicales susceptibles de vous accompagner sur des problématiques de bien-être et de bonnes habitudes.

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Les bienfaits du personal training

// D’APRÈS GHIZLANE – PERSONAL TRAINER LE NUAGE

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Les conseils d'une naturopathe avant les fêtes

Passez de bonnes fêtes avec l’aide d’une naturopathe !

 

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Les Mills

Les Mills représentent une activité sportive récente dans l’univers du fitness, et qui fait de plus en plus d’adeptes au sein du Nuage de Montpellier. Elle incarne tout simplement une nouvelle façon de pratiquer le  fitness en salle.

 

En effet, faire les mouvements des Mills s’organisent autour de cours collectifs avec un fond musical entraînant (mills pump, mills combat, mills rpm, etc.). Ils se pratiquent seulement en groupe car les Mills Fitness ont pour but de booster la cohésion sociale et le plaisir d’être ensemble.

 

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Les services

Des services complémentaires, variés, qui répondent à vos besoins, et font du Nuage un lieu unique et pluridisciplinaire. Un Village Santé qui réunit un certain nombre de professionnels dotés de compétences médicales, une agence immobilière pour trouver la perle rare adaptée à votre bien rêvé, une micro-crèche pour vous libérer quelques heures de loisirs et pour finir un restaurant ouvert 7j/7 du petit déjeuner au dîner.

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