fbpx HIIT | Le Nuage

HIIT

Durée : 45 min

Calories : 300 calories / séance

Intensité :

Brûlez un maximum de calories grâce à cet entraînement fractionné de haute intensité ! Il fait référence à un circuit fitness de courte durée alternant phases d’effort soutenues et phases de récupération. Un cours pour tous les niveaux où chacun peut adapter ses mouvements pour plus ou moins de difficulté.

Le planning

Découvrez notre planning et organisez vos semaines au Nuage. 

Un seul et même endroit pour rester informé des horaires pour tous vos cours collectifs, Biking, Fitness et Aqua. 

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