Aquafitness

L'aquagym, aussi appelé aquafitness est un sport aquatique pratiqué en piscine. Cette discipline utilise la pression de l'eau pour doubler vos efforts. Un bon remède pour tonifier vos cuisses et éliminer la cellulite. Il est recommandé de pratiquer 2 séances minimums par semaine pour que les bénéfices se fassent ressentir.

aquagym montpellier

Nagez Vivez !

Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats ! 
L'Aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité physique
 

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Cours d'Aquafitness

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Aquagym

L'aquagym est un sport aquatique pratiqué en piscine. Idéal pour maintenir la forme, et développer ses capacités cardio-vasculaires.

Aqua Cardio

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Un cours complet renforcement musculaire et cardio avec matériel

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Aquagym Aquabike

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Forme Aquagym

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Aquagym Aquabike

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Cours de vélo dans l'eau pour galber et tonifier le corps. Ce cours cible les membres inférieurs et permet de lutter contre la cellulite. Le mouvement des jambes dans l’eau engendre une circulation sanguine qui a pour effet de produire un hydro massage.

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