Cross training
Durée : 45 min
Calories : 550 calories / séance
Intensité :
Une méthode d'entraînement complète proposée grâce aux différentes fonctionnalités de la cage de cross training. Des exercices issus de la force athlétique, des sports de combat, de l'haltérophilie...pour travailler différents groupes musculaires dans une ambiance ludique et conviviale.
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