fbpx Yoga Vinyasa | Le Nuage

Yoga Vinyasa

Durée : 60 min

Calories : 200 calories / séance

Intensité :

le yoga Vinyasa est constitué de séries non figées. Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ». Contrairement au Yoga Ashtanga, celui ci est dynamique et rytmé en adéquation avec la respiration.

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