TRX HIIT
Durée : 45 min
Calories : 500 calories / séance
Intensité :
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique. Cet outil simple et efficace, vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps grâce à un système d'entraînement par suspension qui vous donnera des résultats spectaculaires/ combiné avec un circuit training ( corde à sauter, sac de frappe, poids) pour encore plus de résultats.
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