RUNNING SESSIONS OUTDOOR

Durée : 45 min

Calories : 350 calories / séance

Intensité :

3 sorties RUNNING mensuelles. Ces sessions permettront aux runners de comprendre les principes fondamentaux de l'entraînement en course à pied. Apprentissage des gammes et de la technique course. Développement des différrents systèmes: capacité aérobie, seuil aérobie et vitesse maximale aérobie. Conseils pour un entraînement moins monotone et optimisé pour les adhérents qui prépareront un objectif de course à pied précis.

Les tarifs

Les abonnements

Grâce à nos différentes formules d’abonnement et nos diverses options, composez votre abonnement en fonction de vos objectifs et de vos envies.

En bonus, bénéficiez d'un rendez-vous avec un préparateur physique pour bien démarrer. Il vous proposera un programme d'entrainement sur mesure après avoir réalisé un bilan complet de votre forme physique. Retrouvez ensuite vos exercices préférés et vos séances directement sur l'application mobile du Nuage.

Pour les tarifs Etudiant et CE, voir tous nos tarifs

Consultez nos Conditions Générales de Vente

Consultez notre Règlement Intérieur

Village forme

12 mois

48 € /mois

Je m'abonne

Village forme VIP

12 mois

59 € /mois

Je m'abonne

Village forme

6 mois

56€ /mois

Je m'abonne

Village forme

3 mois

61€ /mois

Je m'abonne

Coaching Découverte

1 séance

19€

je découvre

Séance d'essai

1 séance

8€

J'essaye