Le Village Forme

Le Village Forme

Niveau 3 & 4

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Le Village forme est ouvert de 7 à 23h

 

Renseignements / Inscriptions :

 

Du lundi au samedi 10-19 h au :

04 34 480 480

Concept

Aux troisième et quatrième niveaux, le Village Forme s’adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces (du type yoga ou pilates), qu’aux inconditionnels de cours collectifs ou de l’effort en solitaire.

Public

Au programme :

Pour les débutants, ceux qui veulent renouer progressivement avec une activité physique, comme pour les sportifs aguerris, il propose des équipements de pointe et une programmation diversifiée.
C’est le temple de la remise en forme pour tous les niveaux, mais aussi de la bonne humeur et du sport ludique.

Equipements

Le Village Forme est doté d’équipements ultra moderne qui mettent les nouvelles technologies et  le design au service d’une expérience enrichie.

 

L’efficacité de la tradition côtoie ainsi les logiciels de fitness les plus pointus, pour permettre de visualiser son entraînement, évaluer son activité globale, écouter ses playlists et rester connecté aux applications de son iPhone.

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Cours Collectifs

Animés par des coachs expérimentés, une quarantaine de cours simples et ludiques sont programmés d’après les méthodes des meilleurs experts internationaux de fitness, parmi lesquels le leader mondial Les Mills.

 

Ils permettent de travailler autour des 4 espaces : Musculation, stretching, cardio-training, cours en vidéo-Biking.

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LES +

  • Une borne interactive « Virtual training » qui permet d’accéder à une palette de programmes d’entraînements spécifiques : renforcement musculaire, perte de poids, tonification…
  • Personal training suivi par un coach diplômé d’Etat, qui met au point sur demande un programme d’entraînement personnalisé.
  • Des vestiaires ultra confortables équipés de douche individuelles, de cabines de déshabillage et de casiers.
  • Une attention toute particulière à l’hygiène et à la propreté, assurées par des équipes d’entretien actives tout au long de la journée.

 

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MUSCULATION

 

Un espace dédié à la musculation en charges libres: poulies, bancs, haltères… pour sculpter votre silhouette à votre rythme.

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STRETCHING

 

Un espace dédié aux étirements et aux exercices aux sols disponible à tout moment pour compléter votre séance d’entrainement et vous procurer une sensation de bien être.

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CARDIO-TRAINING

 

Un large choix d’appareils cardio : tapis, vélos, rameurs, elliptiques, crossover… pour se raffermir et améliorer son endurance. Un entraînement efficace et ludique grâce aux multiples options de divertissements comme la télévision et la connexion Ipod/Iphone.

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COURS EN VIDEO BIKING

 

Un espace dédié aux cours collectifs interactifs diffusés sur écran géant, participez à des séances d’abdos, fessiers, step.. à n’importe quel moment de la journée de 7 h à 23h. En complément une vingtaine de vélos pour participer aux cours collectifs de vélos animés par un professeur diplômé d’état : L’étape, la Balade, les grimpés .. préparez vous à transpirer !