FitBallet

Durée : 60 min

Calories : calories / séance

Intensité :

Ce cours d’une heure tous niveaux amusant et inspirant vous aidera à brûler des calories avec grâce !

La classe combine les basiques du ballet à des exercices de renforcement fitness pour vous faire danser comme un vrai pro. On renforce et on allonge les muscles avec grâce, on peaufine notre musicalité, flexibilité et surtout notre Amour de la danse.

Grâce aux pliés, dégagés, développés, adages et étirements ce cours vous fera vivre une expérience complète de la danse classique ! Convient pour tous les âges et niveaux, gracieux ou non !

 

Le planning

Découvrez notre planning et organisez vos semaines au Nuage. 

Un seul et même endroit pour rester informé des horaires pour tous vos cours collectifs, Biking, Fitness et Aqua. 

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Grâce à nos différentes formules d’abonnement et nos diverses options, composez votre abonnement en fonction de vos objectifs et de vos envies. Le Nuage vous propose des abonnements Forme, Aquagym, ou qui combinent les deux !
En bonus, bénéficiez d'un rendez-vous avec un préparateur physique pour bien démarrer. Il vous proposera un programme d'entrainement sur mesure après avoir réalisé un bilan complet de votre forme physique. Retrouvez ensuite vos exercices préférés et vos séances directement sur l'application mobile du Nuage

Pour les tarifs Etudiant et CE, voir tous nos tarifs 

Village forme

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Village forme

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Village forme

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