Aquagym

Durée : 45 min

Calories : 500 calories / séance

Intensité :

L'aquagym, aussi appelé aquafitness est un sport aquatique pratiqué en piscine. Cette discipline dont les séances sont généralement collectives peuvent se pratiquer à tout âge pour maintenir la forme, et développer ses capacités cardio-vasculaires, tout en évitant les courbatures. Cours complet. Il est recommandé de pratiquer 2 séances minimums par semaine pour que les bénéfices se fassent ressentir.

Le planning

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Un seul et même endroit pour rester informé des horaires pour tous vos cours collectifs, Biking, Fitness et Aqua. 

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Grâce à nos différentes formules d’abonnement et nos diverses options, composez votre abonnement en fonction de vos objectifs et de vos envies. Le Nuage vous propose trois types d’abonnements issus du village Aquatique.

Tous nos abonnements Aquagym comprennent l'accès aux cours d'Aquabiking, Aquaforme, Aquacardio, Aquamix.

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Aquagym Aquabike

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Aquagym Aquabike

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