Yin Yoga

Durée : 60 min

Calories : 50 calories / séance

Intensité :

En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour nous relâcher et travailler avec notre respiration. Les muscles sont en quelque sorte yang et on vient plutôt travailler ici les tissus, plutôt yin. La stimulation musculaire est donc à son minimum et le yin amène davantage à un état méditatif. 

Tarifs

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18 €

La séance - carnet de 10
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14 € / mois

Pour les adhérents 
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Carnet "à la séance"

17 

Carnet 10 ou 20 séances
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