Hatha Yoga

Durée : 60 min

Calories : 200 calories / séance

Intensité :

Le hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques. En outre, on travaille tout particulièrement les différentes respirations ainsi que la méditation. 

Tarifs

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18 €

La séance - carnet de 10
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Carnet "à la séance"

17 

Carnet 10 ou 20 séances
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